Вода – невід’ємна частина всіх сфер нашого існування.
Як цей дорогоцінний ресурс впливає на наше життя і роботу? Ось тільки три з безлічі способів:
1. Вода життєво необхідна для нашого здоров’я і благополуччя. Це – найважливіший продукт нашого споживання. Тіло дорослої людини приблизно на 60% складається з води (до 75% у немовляти). І якщо без їжі людина здатна прожити від трьох до чотирьох тижнів, без води – лише три-чотири дні. Вода – це основний будівельний матеріал для наших клітин. Він допомагає регулювати температуру нашого тіла, насичує всі частини організму киснем і поживними речовинами. Вода захищає наш спинний мозок, суглоби і тканини; сприяє травленню; і видаляє відходи організму.
З давніх часів ми застосовуємо водолікування з використанням води, льоду і пари для підвищення імунітету, зняття болю і лікування всіх видів захворювань. Ми насолоджуємося плаванням в водоймах, катаємося на хвилях, слухаємо звуки води і занурюємося в ванну, щоб допомогти нашій нервовій системі перейти до парасимпатичної реакції – станом спокою, якого ми так прагнемо в нашому повному хвилювань житті.
2. Вода є невід’ємною частиною нашої духовності. У багатьох релігійних традиціях присутні ритуали, пов’язані з водою, як форма релігійного відродження. Ми ритуально омиваємо своє тіло або ноги, щоб очиститися і підготуватися до духовної практики, наприклад, до відвідування святині. Ми збираємося разом в священних водах для зцілення, таких як грот Люрд у Франції або річка Ганг в Індії, і ми постимо, п’ємо і молимося в воді, як у водоспадах Кіото, Японія. Ми кидаємо монети в колодязі бажань в надії, що водні божества підтримають нашу удачу. У різних культурах вода незмінно була присутня як символ чистоти, спокою, родючості, потоку життя, прощення, поновлення, перетворення і взаємозв’язку всіх речей – вона необхідна для нашої еволюції і духовного благополуччя.
3. Вода сприяє формуванню наших відносин з іншими живими істотами. Вважайте це кровотоком біосфери, що з’єднує і розділяє нас. Всі люди в усьому світі пов’язані з природним кругообігом води на нашій планеті, з рухом води над і під поверхнею Землі, яке підтримує нашу планету. З самого зародження людської цивілізації ми використовували цей кругообіг води для очищення наших будинків, зволоження наших тіл, зрошення наших культур і обробки наших відходів.
В наш час, повний викликів і стресів, водолікування (гідротерапія) завойовує все більше прихильників. Щоб зменшити біль і стрес, отримати заряд енергії, поліпшити якість сну, шанувальники здорового способу життя вибирають для відпочинку водні курорти, або хоча б частіше приймають ванну вдома.
Водолікування стає доступним не тільки на курортах, безліч спа-салонів включають гідротерапію в пакет своїх послуг, встановлюючи для цього відповідне обладнання. Порадьтеся зі своїм лікарем або фахівцем з оздоровлення, щоб дізнатися, який тип водолікування найкраще підходить вам.
Сучасне обладнання для водолікування можна розділити на дві основні групи: бальнеологічні ванни та різні види душів.
У бальнеологічних ваннах водолікування проводиться за рахунок температурного і механічного впливу води, в яку повністю або частково занурюється пацієнт. Обладнання для водолікування, як правило, містить певні гідромасажні системи для посилення механічної дії води. Водолікування за допомогою душів може здійснюватися як із зануренням пацієнта в ванну (підводний ручний душ високого тиску), так і без – душ Шарко, душ Віші, циркулярний і висхідний душ.