Взимку так хочеться нових вражень, тепла і святкової атмосфери. Відмінно допоможе в цьому поїздка на лижний курорт, або до теплого моря. Якщо ви прихильник активного відпочинку на лижах, але при цьому все-таки мрієте про морські пляжі, зверніть увагу на СПА програми з гідротерапією, які зараз пропонують багато курортів та санаторіїв.
Не може бути нічого приємнішого, ніж змінити лижний костюм на банний халат і відчути на собі цілющу дію води. При цьому, гідротерапія надає неоціненний оздоровчий ефект, зміцнює імунітет і заряджає здоров’ям і душевної гармонією на весь залишок зими. Які водні процедури може запропонувати вам курорт?
Прийняття ванни може сильно відрізнятися від звичної домашньої процедури. Якщо ви виберете курорт з мінеральними водами, в оздоровчих програмах курорту обов’язково будуть бальнеологічні процедури з мінеральними ваннами. А навіть якщо природні мінеральні джерела відсутні, то це цілком можна компенсувати за рахунок різноманітних мінеральних і ароматичних добавок. Крім того, в професійних гідро ваннах використовуються вбудовані гідромасажні системи, «перловий» масаж бульбашками повітря. Гідромасаж надає точковий вплив на самі «проблемні» зони тіла, доповнюючи і підсилюючи загальний ефект від процедури. Навіть одна бальнеологічна ванна буде надзвичайно корисна і приємна. Але краще знайти можливість пройти курс з декількох процедур з ваннами.
Душ Шарко
Якщо ви хочете повернутися з відпочинку у відмінній фізичній формі, з підтягнутими контурами тіла і без ознак целюліту, вам відмінно допоможе душ Шарко. Щоб ефект був відчутним, краще пройти курс з 7 – 10 процедур. Але вже після першої процедури ви помітите значне посилення кровообігу в зонах, що зазнали впливу масажу, і загальне підняття тонусу організму.
Якщо вам не доводилося раніше знайомитися з цією процедурою, коротко її суть така. Душем Шарко називають масаж тіла струменем води, що подається під тиском. Масаж проводить оператор зі спеціальної душовою кафедри. Пацієнт при цьому знаходиться на відстані 3-4 м від душової кафедри, щоб тиск струменя не був занадто сильним, і масажист міг направляти струмінь точково в потрібні зони тіла.
На відміну від бальнеологічних ванн, хімічний склад води для душу Шарко не дуже важливий. У процедурі використовуються механічні властивості води.
Ручний підводний душ-масаж
Процедура, яка об’єднує в собі переваги бальнеологічної ванни і душа Шарко. Масаж проводиться в гідромасажній ванні за допомогою шланга з форсункою, в яку подається вода під тиском. Механічний ефект від масажу водним струменем доповнюється хімічним і механічним впливом води у ванні на все тіло. Процедура підводного душ-масажу досить популярна, тому вже багато санаторіїв та курортів ввели її в свої оздоровчі програми. Як і в попередніх випадках, зазвичай рекомендують пройти курс з декількох процедур. Ручний душ-масаж відмінно доповнюється гідромасажем з вбудованих в ванну форсунок, і аеромасажем бульбашками повітря.
Грязелікування
Ще один атрибут морського курорту, який з легкістю можна поєднати з катанням на лижах. СПА процедури з лікувальними грязями і обгортання також входять в асортимент послуг, пропонованих на зимових курортах. Як правило, в поєднанні з масажем. А якщо масажна кушетка обладнана системою для підведення душа, то ефект буде посилений розслаблюючим і дуже приємним душем Віші. Подібно до теплого літнього дощу, ваше тіло будуть масажувати два ряди тонких водних струменів, що надходять під тиском з душовою системи над масажною кушеткою.
Добавте гідротерапію в програму свого зимового відпочинку, і це збагатить вас найприємнішими відчуттями. Дозвольте своєму організму зазнати комплексного впливу від активних фізичних навантажень, і оздоровлюючих водних процедур.